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Corso Stretching e Mobilità

Corso base adatto a tutti coloro che desiderano migliorare la propria mobilità articolare per qualsiasi attività sportiva, nella pratica agonistica e non.
Verranno insegnati esercizi per lo sviluppo di posizioni che massimizzano l’allungamento di determinati settori muscolari.
Si sarà particolare at...

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  • 20:00 - 21:00
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